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Dieta pobre em colesterol
1. Miúdos: fígado, moela, coração
3. Frutos do mar: camarão, siri
4. Carnes gordurosas: carne de porco, picanha, cupim
5. Toucinho, linguiça, salsicha
6. Frios: salame, presunto, mortadela
7. Pele de aves (frango, peru)
8. Leite integral, iogurte integral, creme de leite, nata de leite, creme chantilly,
sorvetes de massa
9. Queijos gordurosos: provolone, mussarela, requeijão
10. Doces gordurosos: chocolates, bombons, biscoitos amanteigados, massas
folhadas
11. Coco, leite de coco, amendoin, castanha de caju
12. Manteiga, gordura de coco, banha, maionese
14. Excesso de carnes vermelhas